Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 100,17g | Hh: 204,50g.
Aamiainen: Seeberger Клюква, Оливковое Масло, Чай с Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Сахар, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Дорадо. Päivällinen: Говяжьи Фрикадельки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Варенье, Valio Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Малина, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|