|
Ich wünsche euch einen schönen Dienstag! Hier ist es heute endlich mal wieder heller☀️😅
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 79,79g | Hh: 136,91g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Geti Wilba Hühnersuppe. Päivällinen: Thunfischcreme Selbstgemacht, Riesling, Aldi Nord Lachsforelle, McDonald's Chickenburger. Välipalat/Muut: Aldi Schoko Milch Riegel, Golden Fruit Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|