Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 59,68g | Hh: 116,48g.
Aamiainen: McDonald's Milchkaffee (Grande), Vollkornsemmel, Butter, Erdbeermarmelade. Lounas: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst, Wiener Würstchen. Päivällinen: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|