Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 70,10g | Hh: 156,36g.
Aamiainen: Дикси Чернослив Сушеный, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Хороший День Биойогурт с Черникой. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Овсянка с Фруктами, Лента Багет Французский, Путина Икра Красная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|