Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 89,41g | Prot: 63,84g | Hh: 203,91g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Сливочное Масло, Мираторг Пельмени Домашние. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Fazer Хлебцы Ржаные, Лечо, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipsa99
|