Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 76,02g | Hh: 126,56g.
Lounas: So Shape Cookies & Cream. Päivällinen: Buitoni Piccolinis Jambon Fromage, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Oeuf à la Coque, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Välipalat/Muut: Buitoni Piccolinis Jambon Fromage, Paldo Sesame Stick Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|