Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 88,07g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Фруто Няня Молоко с Витаминами, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Красный Лук. Lounas: Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Päivällinen: Груша, Калина Малина Мёд Разнотравье, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Калина Малина Творог Зерненый. Välipalat/Muut: Калина Малина Мёд Разнотравье, Ferrari Giovanni Formaggio Parmigiano Reggiano Dop Prodotto Di Montagna Stagionatura Oltre 30 Mesi, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,1%, Ultimate Nutrition Omega-3, Kotanyi Корица Молотая, Калина Малина Мёд Разнотравье, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|