Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 43,95g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай, Батончик с Цельными Злаками. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авк Конфеты "Труфалье", Капустный Салат, Вермишелевый Суп, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Päivällinen: Золото Полесья Сыр Тильзитер, Чай, Красное Яблоко, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|