Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 43,96g | Hh: 76,52g.
Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Агуша Ряженка Детская 3,2%. Välipalat/Muut: Морское Содружество Килька, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|