Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 79,39g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Fish House Крабовые Палочки, Лента Авокадо, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Prisma Яблоко Антоновка . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - istrinskoe
|