Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 34,82g | Hh: 76,55g.
Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. Päivällinen: Loose Quäse Snack Pur, Popp Eiersalat, K-Classic Salami 1A, Roggenbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|