|
생리 직전 몸무게
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 76,00g | Hh: 161,25g.
Aamiainen: 라티브 abc주스, 계란 흰자, 삶은 계란. Lounas: 미역국, 전복, 밥, 총각김치, 팽이버섯, 큰 송이 버섯, 소불고기. Päivällinen: 서브웨이 위트, 써브웨이 써브웨이 클럽. Välipalat/Muut: 칭따오 맥주, 샤인머스캣, 단감, 딸기. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|