Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 98,96g | Hh: 217,12g.
Aamiainen: Золотые Луга Молоко 3,2%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Пина Колады и Кокоса, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Lounas: Доширак Морская Капуста Дольким, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Сметана, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Гипербола Тарт Творожно-Брусничный, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|