Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 122,65g | Prot: 34,10g | Hh: 1,12g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|