Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 51,38g | Hh: 36,86g.
Lounas: Água com Limão, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Jussara Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Crioulo Queijo Prato, Kitano Orégano, Ovo Cozido. Päivällinen: Abacaxi, Tomates Cereja, Crioulo Queijo Prato, Ovo Cozido, Água com Limão. lisää...
|
|
2441 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|