Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 87,83g | Prot: 78,13g | Hh: 182,38g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Крутой Окер Семечки+Арахис, Меридиан Икра Лососевая, Перекресток Багет Французский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Mini, Кофе, Клементины, Песочное Печенье, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|