Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 104,40g | Prot: 110,41g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Свиной Фарш, Свиной Фарш, Магнит Сыр Маасдам. Lounas: Магнит Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Päivällinen: Свиной Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|