Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 14,70g | Prot: 29,75g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|