Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 58,66g | Hh: 126,40g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец, Мармелад, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Омлет или Яичница. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Мираторг Круассан с Малиной, Мираторг Запеканка Картофельная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|