Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 103,64g | Prot: 152,74g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Вастэко Спагетти из Полбы. Lounas: Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Финик. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|