Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 13,09g | Hh: 10,81g.
Lounas: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iris_ka24
|