Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 115,59g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|