Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 114,00g | Prot: 61,00g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Блинчики с Жульеном, Шоколадница Ролл Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|