Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 111,76g | Prot: 82,23g | Hh: 246,53g.
Aamiainen: Bananas , Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Päivällinen: Anheuser-Busch Busch Light, Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Pecan Nuts , Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Hershey's Rolo Candy. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|