Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 27,10g | Hh: 161,34g.
Aamiainen: Infusionate Maca, Banana Nectar, Almond Milk, Banana, Spirulina Seaweed , Protein Powder. Lounas: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). Päivällinen: F'real Cookies & Cream Milkshake. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estrecain
|