Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 9,54g | Hh: 62,59g.
Lounas: Печенье к Чаю, Бипико Йогурт с Кусочками Земляники, Капуста Тушеная, Тыква, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|