Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 54,48g | Hh: 46,72g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Гриднев Хлеб Добрынинский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|