Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 20,37g | Prot: 56,37g | Hh: 206,38g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Yelli Суп "Семь Бобов". Päivällinen: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|