|
Waaaa, vi por medio segundo el número 59, pero se estabilizó la báscula en 60,2 🤣
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 89,78g | Hh: 158,43g.
Aamiainen: Manzana Verde, Avena, Huevo. Lounas: Hellmann's Mayonesa Light, Minuto Verde Choclo en Granos, Tomates, Carne Soya Preparada, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Tallarines 5, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Lider Queso Parmesano Rallado. Päivällinen: Jugo de Melon, ProCarne Bistec de Vacuno , Patatas Fritas. Välipalat/Muut: Cherky Snack de Proteínas . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|