Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 54,55g | Hh: 25,20g.
Lounas: Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|