Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 67,10g | Hh: 150,26g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Kingsmill White Bread Roll, Fried Egg. Lounas: Co-Op Tuna & Cucumber Sandwich, Walkers Quavers (20g). Päivällinen: Chicken Dinner (Frozen Meal). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|