Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 32,02g | Hh: 90,94g.
Aamiainen: Kaşarlı Omlet, Ülker Grissini, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lounas: Yeşil Çay, Portakallı Kek. Päivällinen: Pirinç Pilavı, Et Sote. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tugce2881
|