Päiväkirja - Наталья1378, 12 joulu 19

ужинала
77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2019:
691 kcal Rasva: 32,75g | Prot: 36,83g | Hh: 61,56g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Хохланд Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль , Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
1771 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Наталья1378


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.