Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 65,89g | Hh: 250,55g.
Aamiainen: 365 Дней Масло Сливочное, Варенье, 365 Дней Молоко 1,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Lounas: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Фруто Няня Пюре Говядина. Päivällinen: Варенье, 365 Дней Масло Сливочное, Край Каравай Батон Нарезной, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Välipalat/Muut: Miller Пиво, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|