Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 74,22g | Hh: 283,39g.
Aamiainen: Яйцо, Увелка Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Свитлогорье Сушки Горчичные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Избенка Масло Топленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Välipalat/Muut: Красная Цена Сухари Ванильные, Termer Манго Цукаты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|