Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3028 kcal
|
Rasva: 119,84g | Prot: 63,68g | Hh: 427,86g.
Aamiainen: Лента Слойка с Малиной, Чай с Сахаром. Lounas: Суп с Фрикадельками, Котлета Свиная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Rich Апельсиновый Сок , Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Емеля Гренки Мюнхенские Колбаски, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Чай с Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|