Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 2,89g | Prot: 12,78g | Hh: 33,92g.
Päivällinen: Хлебница Фитнес Гречишный, Fine Life Зелёный Горошек, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|