Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 18,66g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Печеное Яблоко. Lounas: Grow Food Омлет на Пару с Укропом. Välipalat/Muut: Ehrmann Йогурт 0,3%, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blondyhacker
|