Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 111,82g | Prot: 98,48g | Hh: 159,43g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа, Варенька Варенье Клубничное, Сахар. Lounas: Мандарины, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Добрянка Закуска из Лаваша с Крабовым Мясом, Белый Рис, Оливковое Масло, 365 Дней Куриное Филе. Päivällinen: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Мираторг Шницель из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|