Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 88,12g | Prot: 128,20g | Hh: 332,68g.
Aamiainen: Малина, ясно солнышко, чиа, кунжут, мак, семена льна. Lounas: Булгур, Масло, тофу ясо, салат овощной костя, тмин, орехи. Välipalat/Muut: Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната, Мёд, Geneticlab Протеин, Виноград, Фейхоа, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|