Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 14,91g | Prot: 15,38g | Hh: 38,46g.
Aamiainen: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|