Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 79,75g | Prot: 74,68g | Hh: 187,45g.
Aamiainen: Сахар, Хлеб, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яичница. Lounas: Хлеб, Мираторг Пельмени из Телятины. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|