Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 52,62g | Hh: 358,14g.
Aamiainen: S Budget Stunden Futter, Dream & Joya Mandel Natur, Dream & Joya Soja Vanille. Lounas: Maggi Nudelsuppe, Birnen Kompott, Milchreis, Wolf Suppennudeln. Päivällinen: Karotten, Felix Sugo Gegrilltes Gemüse, SPAR Langkorn Reis. Välipalat/Muut: S-Budget Edel-Nussmix, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|