|
Ожидаемо ((
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 102,18g | Hh: 100,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай с Молоком. Lounas: Campina Сливки для Кофе 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Чай с Молоком. Päivällinen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат курица ананас корейская морковка, Lorado Сладкая Кукуруза, Лента Манго Желтое, Джемы и Варенья, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, Курскхлеб Рожок Любительский, Перекресток Семга Стейк. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаОрынбекова
|