Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 44,31g | Hh: 255,10g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Вода. Päivällinen: Мандарины, Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. Välipalat/Muut: Финик, Макдоналдс Кофе Латте, Oreo Печенье, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|