Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 12,75g | Prot: 17,36g | Hh: 31,82g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|