Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 53,52g | Hh: 170,77g.
Aamiainen: Grünländer Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Lounas: Meal Quick Fruchtiges Hühnercurry. Välipalat/Muut: Babydream Apfel Pur, Leibniz Butterkeks, Marko Salamini Calzone. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|