Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 69,18g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами. Lounas: Бургер Кинг Кинг Го Чикен Фри. Päivällinen: Суп из Свинины. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|