Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 21,05g | Hh: 122,84g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer. Lounas: Maroni, Käsesandwich, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|