|
Nee, also so gehts nicht - da muss ich aber wieder bissel aufpassen -
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 27,04g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Gut & Günstig Farmer Salat, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee. Lounas: Bürger Maultaschen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Backbord Hirsebrot. lisää...
|
|
1763 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Mona, das schaffst du locker flockig 👏👏🍀schönen Donnerstag noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀
12 joulu 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
12 joulu 19 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
12 joulu 19 jäseneltä: keblu
|
Moin liebe Mona 😉 also 200-300 g würde ich dir morgen früh abnehmen, wenn du einverstanden bist? 😂
12 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
Okay, der Vertrag ist abgeschlossen für morgen liebe Tanja :-D
12 joulu 19 jäseneltä: mona54
|
12 joulu 19 jäseneltä: mona54
|
Ok, mal sehen, wie dir Fluggramm sich bei mir machen 😉
12 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
Ich gebe gerade zuhause mein bestes 😂
12 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|